Get bigger hips -Exercise challenge APK Android 版

Get Bigger Hips - Exercise Challenge

这个锻炼计划旨在帮助减少“HIP DIPS”并增强臀部大小，腿部和臀部训练，无需设备就能在家完成。这个为期30天的挑战提供各种臀部锻炼，以实现美观的臀部和沙漏身材。专注于紧臀和修长腿部，该计划将指导您以正确的姿势进行锻炼，有效地增加肌肉量。该应用程序提供了3D动画，详细指导锻炼，逐渐增加的强度级别，以及适合初学者和专家的各种臀部锻炼。

每天只需10分钟，进行快速而强烈的臀部训练，塑造完美的臀部，在30天内实现您期望的效果。该计划包括各种锻炼，如深蹲，侧弓步，前蹲，跨步和桥式运动，有效地加强和塑造您的腿部和臀部。